Watch me Dance!

Let’s burn some fat #FitnessFriday

Likers, Lurkers & Lovers 🙂

Follow me on Instagram HERE

It’s time for another #FitnessFriday video. This week I’m sharing a great booty burner work out. Amazing for toning and getting your behind tight 😉 And of course you’ll burn fat too.

Watch what I’ve been working on in the dance studio with my choreographer. 

This circuit contains of three exercises. Repeat the circuit 3 times each exercise 15 times.

1.Weighted glute kick back

2. Kettle bell sumo squat jump

3. Jump squat burnout

Skærmbillede 2016-03-05 kl. 04.49.52
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Watch me Dance!